Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine sehr achtsame Form der Körperarbeit und gleichzeitig eine ganzheitliche Methode, die dabei unterstützt, Körper und Geist in Balance zu bringen. Es hat seine Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin und wurde in Japan entwickelt. Grundlage ist das Wissen um den menschlichen Organismus als Energiesystem, in dessen Leitbahnen, den sog. Meridianen die Lebensenergie - japanisch „Ki“, chinesisch "Chi" -, zirkuliert und Organe und Körperfunktionen mit Energie versorgt.
Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden ist ein stimmiges Fließen der Energie in allen Meridianen. Disharmonien und Blockaden im Energiefluss können sich auf körperliche, geistige und/oder emotionale Weise zeigen. Als Folge davon werden Verspannungen, Schmerzen, Erschöpfung oder Unruhe erlebt. Auf psychischer und mentaler Ebene können energetische Dysbalancen dazu führen, dass man sich blockiert, eingeengt, entfremdet oder verunsichert fühlt.
Shiatsu unterstützt das selbstregulierende Energiesystem des Menschen und fördert somit die Prozesse von Selbstheilung und persönlichem Wachstum. Shiatsu vereint Jahrtausende altes Wissen der fernöstlichen Medizin mit modernen Behandlungstechniken und hat zum Ziel, ein optimales Wirken der Lebensenergie im gesamten Organismus zu fördern. Die besondere Kunst im Shiatsu besteht darin, sich ganz auf den jeweiligen Menschen und seinen energetischen Zustand einzustellen - mit einer Haltung von Achtsamkeit, Offenheit, Respekt und Flexibilität.
Durch achtsame Berührung - am bekleideten Körper - in Form von verschiedenen sanften Drucktechniken, vorwiegend mit Fingern und Händen (Shiatsu heißt wörtlich übersetzt "Fingerdruck"), werden die Meridiane beeinflusst, so dass sich Spannungen oder Blockaden lösen können und energetisches Ungleichgewicht ausgeglichen wird. Dehnungen und Rotationen unterstützen den Prozess, den Energiefluss zu optimieren.
Die sanfte Behandlung wird von den Klienten als wohltuend und entspannend erlebt.
Shiatsu ist also eine ganzheitliche Energie-Behandlung, um eine körperliche, psychische und geistige Gesundheit zu erhalten, wiederherzustellen und/oder zu stabilisieren.
Es ist für Menschen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden pflegen, ihr Potenzial entfalten oder sich einfach etwas Wohltuendes gönnen möchten.
